Ashley Victoria Benson is geboren op 18 december 1989 in Californië. Ze is de dochter van Shannon en Jeff Benson, ook heeft ze nog een oudere zus Shaylene. Toen ze 4 was begon ze al met danslessen, bellet, jazz en hiphop. Ook houdt ze van zingen en heeft ze al in meerdere musicals gespeeld. Op 4-jarige leeftijd werd ze gevraagd om vier keer solo te zingen bij Kerstvieringen bij haar kerk. Op haar 5e was ze model voor verschillende dansstudio's en toen ze 8 was begon ze voor The Ford Modeling Agency model te lopen in reclamefolders. Deze show kennen jullie waarschijnlijk wel: Zoey 101. Ze speelde in de aflevering "Quinn's Date" in 2005. Ook was ze te zien in verschillende music video's, bijvoorbeeld voor Hot Chelle Rae.
Eigenlijk hoort dit ook bij carrière, maar het gaat over haar jongere jaren dus ik heb hem nog maar even hier geplaatst.

In 1999 begon Ashley's carrière als actrice. Ze begon te werken voor allerlei commercials maar de verandering naar film en TV acteerklussen werd al snel gemaakt. Ze kreeg een 3-jaar contract met NBC voor de opera soap "Days of our lives", dat was in 2004.
Ook speelde ze een cheerleader in een aflevering van Supernatural in 2008.
Ze speelde niet alleen in TV series maar ook in films, zo was ze 1 van de Six Chicks in "13 Going on 30" en was ze Carson in "Bring it on: In it to win it".

Vanaf 2009 tot nu speelt ze in Eastwick en Pretty Little Liars. In 2009 begon ze met Eastwick, een TV serie van ABC. Eind 2009, rond december, werd ze gekozen als Hanna Marin in de ABC FAMILY mystery-thriller Pretty Little Liars, gebaseerd op de novel series van Sara Shepard. Daar speelt ze de "diva" en "it-girl" van het vriendinnengroepje.

In 2012 was ze te zien in de film Spring Breakers, Emma Roberts had eigenlijk die rol maar ze had het afgezegd dus kreeg Ashley die rol. In Spring Breakers zijn ook Selena Gomez,  Vanessa Hudgens en James Franco te zien.

In 2013 was ze te zien in 1 aflevering van How I Met Your Mother, ze speelde daar Barney Stinson's halfzusje, Carly Whittaker.

Verder is was ze nog te zien in CSI: Miami, aflevering "Bombshell" en ze sprak de stem in van Dakota in Family Guy episode "Brian's a Bad Father".