Je hebt nog niet gereageerd op het forum.

Hier komen de laatste 3 forum topics te staan
waarop je hebt gereageerd.
+ voeg shout toe
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Welkom bij Virtual Popstar!

Nog geen lid? Klik hier om een gratis account aan te maken en ik leg je uit hoe jij je eerste fans en popdollars verdient.
> Sluiten
Helper
Statistieken
Nieuws van de dag
Competities
Speluitleg
Meest gestelde vragen
17 van de 24 sterren behaald.
Profiel
VpPhone
avatar

Blog

Hieronder vind je de laatst geplaatste blogs van deze speler. Je kunt op de blog pagina reacties plaatsen.
TitelReactiesDatum
Ik wil hulp1022-01-2013 18:30
Verliefd!714-01-2013 19:13
Depressie511-01-2013 17:56
vpPhone408-01-2013 16:29

 MeldenDepressie
Hoi!

Laatst zag ik iemand op het forum die om tips vroeg voor depressie. Vast wel meer mensen hebben er last van, dus laat ik die tips ook maar even hier neerzetten!

-----------------------------------

Veel praten, zorg dat je iemand hebt om mee te praten. Dan prop je tenminste niet alles op maar deel je het. Dat scheelt bij sommige vaak al een hoop.

Boeken, er bestaan ook boeken die je goed inzicht geven over bepaalde dingen. Dat kan dan bijvoorbeeld gaan over positief denken, zelfvertrouwen te krijgen, minder angsten.

Van je af schrijven, bij de meeste werkt dit vaak ook. Als je het niet kan of durft te delen kan je het ook op papier zetten. Je kan het papier bewaren, maar ook verscheuren en doorkrassen. Hoe je het op papier zet mag je zelf weten. Je kan het gewoon vertellen of in een gedicht opschrijven.

Hoofd leeg maken, je kan ook elke dag op een standaart tijdstip even 10 tot 20 minuten op je bed liggen en je hoofd leegmaken of juist goed nadenken over de dingen die jou deprssief maken en nadenken hoe je dat kan veranderen.

Sporten, bij sporten komt endorfine vrij. Dit geeft een kalmerend en pijnstillend effect.

Een nieuwe bezigheid zoeken, dit kan je veel energie geven en je krijgt weer ergens zin in.

--------------------------------

Liefs.

Reactie plaatsen

Om te kunnen reageren op een blog moet je niveau minimaal Internationale ster zijn. Lees hier hoe je meer fans verdient.
Melden | Citeer
Anoniem schreef op 21-01 19:31:
Catarina schreef:
VpPhone schreef:
Catarina schreef:
VpPhone schreef:
Floor703 schreef:
 ik wou dat ik in VpPhone zat <img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.png' alt=':$'>'>'>'>
Je kan altijd weer meedoen bij de volgende sollicitaties! <img src='/layout/nl/images/smileys/smile.png' alt=':)'>
Wanneer zijn die? <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>'>
Dat duurt nog wel even hoor, ik gok 3 maanden.
Awh, jammer haha. Ik had er net zo'n zin in haha. :3
Melden | Citeer
VpPhone schreef op 21-01 19:30:
VpPhone schreef:
Catarina schreef:
VpPhone schreef:
Floor703 schreef:
 ik wou dat ik in VpPhone zat <img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.png' alt=':$'>'>'>
Je kan altijd weer meedoen bij de volgende sollicitaties! :)
Wanneer zijn die? <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>
Dat duurt nog wel even hoor, ik gok 3 maanden.
Melden | Citeer
Anoniem schreef op 21-01 19:29:
Catarina schreef:
VpPhone schreef:
Floor703 schreef:
 ik wou dat ik in VpPhone zat <img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.png' alt=':$'>'>
Je kan altijd weer meedoen bij de volgende sollicitaties! <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>
Wanneer zijn die? :d
Melden | Citeer
VpPhone schreef op 18-01 19:12:
VpPhone schreef:
Floor703 schreef:
 ik wou dat ik in VpPhone zat <img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smiley_schamen.png' alt=':$'>'>
Je kan altijd weer meedoen bij de volgende sollicitaties! :)
Melden | Citeer
VpPhone schreef op 14-01 20:02:
VpPhone schreef:
Honestley schreef:
 Ik was ooit depressief, toen ging ik ook veel praten, het van me af schrijven en m`n hoofd leegmaken door naar familie te gaan of naar de stad of zo :3 Goede tips :3
Gelukkig gaat het nu beter met je!
© 2012-2020 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS