Wat doen jullie elke dag voor jullie - Forum

Piloswine
Minister of Pop

Piloswine schreef:
gezondheid/lichaam?

Denk aan elke dag 2 liter water drinken, elke ochtend citroensap drinken, je huid elke avond scrubben, maskertjes etc.

Ik neem elke dag voor het ontbijt een gember shotje, probeer 2 liter water te drinken en doe nu ongeveer 3 weken elke dag een proteïne haarmasker voor haargroei in.

Anoniem
Princess of Pop

Chubbles schreef:
Niet veel eigenlijk haha. Ik drink veel water (2-3l), maar dat is gewoon omdat ik dorst heb. Voor de rest scrub om de 2 weken ofzo. Ik heb nog heel wat maskertjes liggen, maar gebruik ze gewoon niet

Sophie
Wereldberoemd

Sophie schreef:
Je huid elke avond scrubben au......

Ik drink minimaal 2,5 liter water minimaal, eet 3 gezonde maaltijden en 2 stuks fruit en ik slik Vitamine B12. En zo werkt het de laatste tijd prima voor me dussssss ik doe niet te moeilijk.

Merde
Internationale ster

Merde schreef:
ik ook niet heel veel, ik drink veel water en eet vooral gezond nu.
en slik extra vitaminen tabletten maar dat is omdat ik een laag vitamine gehalte heb.

Beccie
Internationale ster

Beccie schreef:
Niks, drink zo nu en dan wel 1 liter water weg. Maar verder doe ik niets eigenlijk, gwn goed opletten met wat ik eet..

Piloswine
Minister of Pop

Piloswine schreef:

Sophie schreef:
Je huid elke avond scrubben au......

Ik drink minimaal 2,5 liter water minimaal, eet 3 gezonde maaltijden en 2 stuks fruit en ik slik Vitamine B12. En zo werkt het de laatste tijd prima voor me dussssss ik doe niet te moeilijk.

hahah ja, ik scrub m'n huid eigenlijk nooit.

Paris
Wereldberoemd

Paris schreef:
ik let de hele dag op mn voeding, probeer sowieso 3 fruitjes per dag te eten en snoep niet meer

daarnaast fiets ik elke dag min 20k/m of hardloop ik 5 k/m

verder idk

Anoniem
Internationale ster

Tomyris schreef:
Ik drink heel veel thee op een dag.
En ik neem trouw mijn medicijnen.

Verder echt te weinig, oeps.

Anoniem
Princess of Pop

Jaelle schreef:
ik drink veel water en dat is het wel eigenlijk haha

YvesSaint
Landelijke ster

YvesSaint schreef:
Oh, wat niet:

Gezicht:
- Iedere ochtend was ik mijn gezicht met een face wash, clean ik het met micelair water, smeer ik het in met 2 serums, een dagcreme en zonnebrand.
- In de avond haal ik mijn make up af met cleaning balm, was ik het met dezelfde face wash en micellair water, doe ik één serum op, nachtcreme, oogcreme en een Night Repair serum iets
- 1x in de week een peeling van The Ordinary

Gezondheid:
- Om de dag een virtual les van de Basic-fit
- Wandelen
- Letter op eten
- Veel water drinken

Anoniem
Wereldberoemd

Maede schreef:
Water, thee, vitamientjes

Verder probeer ik veel fruit en groente te eten en voor mijn mentale gezondheid eet ik soms beetje junkfood hahaha

Oh en skeeeleren tegenwoordig! Maar nu even paar dagen niet, want het is niet zo mooi weer sad

Anoniem
Wereldberoemd

Sami schreef:
ik probeer 2l water te drinken, extra vitaminen nemen, op mijn eten letten!

Exudes
Wereldberoemd

Exudes schreef:
Ik pobeer meer water te drinken maar ben daar echt slecht in.

Verder sport ik om de dag en wandel ik drie keer per dag met mijn hond en probeer ik niet te veel te snoepen en als ik dat wel doe, in kleine porties.

Anoniem
Popster

Manon schreef:
Elke avond scrubben??????

Anoniem
Popster

Jeans schreef:

Manon schreef:
Elke avond scrubben??????

Ja dat is toch helemaal niet goed voor je huid?

Anoniem
Wereldberoemd

Chanyeol schreef:
Niks lmao