Je hebt nog niet gereageerd op het forum.

Hier komen de laatste 3 forum topics te staan
waarop je hebt gereageerd.
+ voeg shout toe
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.

Klik hier om een gratis account aan te maken en ik leg je uit hoe jij je eerste fans en popdollars verdient.
> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blog statistieken
Vrienden beheer



Topics   Berichten
11 van de 24 sterren behaald.

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
TW - 'What I eat in a day'
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
lekker a la TikTok —> Wat eten jullie? 

Ontbijt ~ Overnight Oats 

- 40 gram havermout
- lijnzaad
- Cacaopoeder
- Rozijnen
- Amandelmelk ongezoet
- Kiwi

Lunch ~ Kwark

- 300 gram magere kwark 
- 30 gram zelfgemaakte granola
- Kokossnippers
- Cacaonibs
- Mango
- Meloen

Tussendoortjes
- Smart Protein bar body & fit
- Dunne maiswafel paprika AH huismerk

Avondeten
- Portobello gevuld met geitenkaas en walnoten
- Aardabbelschijfjes uit de oven met rozemarijn

Toetje
- 120 gram skyr stracciatella 
20
Posts: 8198
Datum: 08-07-2020 13:57 | Aantal keer gewijzigd: 2
Each
Landelijke ster



each schreef:
omg lekker portobello! 


ik denk dat ik hiermee de dag prima rond zou kunnen komen
alleen lunch wel ff een ding
15
Posts: 1976
Datum: 08-07-2020 14:00
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
Omg lkkr kimmie
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:02
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
Aardabbel @Piloswine 
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:02
Yeezus
Landelijke ster



Yeezus schreef:
hoe maak je havermout teach me
17
Posts: 6955
Datum: 08-07-2020 14:03
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
Michiko schreef:
Aardabbel @Piloswine 
Hahahahha ik ga stuk, typgebrek
20
Posts: 8198
Datum: 08-07-2020 14:05
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
Yeezus schreef:
hoe maak je havermout teach me
Avond van te voren 40 gram havermout + lijnzaad roeren door amandelmelk, even wachten theelepel cacaopoeder erbij + handje rozijnen —> in de koelkast & in de ochtend toppings (fruit) erop! 
20
Posts: 8198
Datum: 08-07-2020 14:06
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
Ik kom nu nog niet verder dan ongbijt want weet nog nie wat ik wil lunchen

ontbijt:
150 ml magere yoghurt
100 gram aardbeien
10 gram rode bessen
10 gram frambozen (klinkt echt sad die 10 gram maar kome uit de tuin dus zijn cute en mini)
15 gram pure chocolade 💞
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:08
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
Michiko schreef:
Ik kom nu nog niet verder dan ongbijt want weet nog nie wat ik wil lunchen

ontbijt:
150 ml magere yoghurt
100 gram aardbeien
10 gram rode bessen
10 gram frambozen (klinkt echt sad die 10 gram maar kome uit de tuin dus zijn cute en mini)
15 gram pure chocolade 💞
Oeeh lekker!!
20
Posts: 8198
Datum: 08-07-2020 14:10
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
Ga jij koken vanavond
dan wil ik snap kookvlog!
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:11
Pyroclastica
Landelijke ster



Pyroclastica schreef:
Ontbijt: 

- Chocoladebolletje (zo'n kleintje van de lidl)
- Thee

Tussendoortje:
- Biscuitjes met chocola omg <3

Lunch: 
- Waldkornboterham met kipfilet
- Waldkornboterham met 100% pindakaas

Tussendoortje: 
- Yoghurt sultana's
- Appel/meloen (weet niet niet wat)

Avondeten: 
- Rijst
- Zalm
- Courgette

Toetje/after workoutfood
- Meloen

vgm gewoon prima gezond... 
16
Posts: 12085
Datum: 08-07-2020 14:12 | Aantal keer gewijzigd: 1
Each
Landelijke ster



each schreef:
weet je wat lekker is voor ontbijt !! dat is mijn ontbijt to go too (wel als ik tijd heb hoor)

je pakt n pannetje! 
ongezoete amandelmelk kook je
30 gr havermout (wil afvallen drm niet 40)
opwarmen tot t goe is
halve banaan erdoor heen (is echt lekker omg)
kaneel!!!

en dan of appeltje erdoorheen dat ie ook warm is
of gwn besjes ofzo erover als je het in een kommetje hebt gedaan

en soms als ik me echt fit girl wil voelen doe ik er chiazaad overheen! 
15
Posts: 1976
Datum: 08-07-2020 14:12
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
each schreef:
weet je wat lekker is voor ontbijt !! dat is mijn ontbijt to go too (wel als ik tijd heb hoor)

je pakt n pannetje! 
ongezoete amandelmelk kook je
30 gr havermout (wil afvallen drm niet 40)
opwarmen tot t goe is
halve banaan erdoor heen (is echt lekker omg)
kaneel!!!

en dan of appeltje erdoorheen dat ie ook warm is
of gwn besjes ofzo erover als je het in een kommetje hebt gedaan

en soms als ik me echt fit girl wil voelen doe ik er chiazaad overheen! 
Omg love chiazaad
maar alleen in de vorm van chiapudding met blauwe bessen en kokosmelk!
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:13
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
Michiko schreef:
Ga jij koken vanavond
dan wil ik snap kookvlog!
Ja wss wel!! Dus komt goed hahaha xoxo Cinderella
20
Posts: 8198
Datum: 08-07-2020 14:14
Each
Landelijke ster



each schreef:
Michiko schreef:
each schreef:
weet je wat lekker is voor ontbijt !! dat is mijn ontbijt to go too (wel als ik tijd heb hoor)

je pakt n pannetje! 
ongezoete amandelmelk kook je
30 gr havermout (wil afvallen drm niet 40)
opwarmen tot t goe is
halve banaan erdoor heen (is echt lekker omg)
kaneel!!!

en dan of appeltje erdoorheen dat ie ook warm is
of gwn besjes ofzo erover als je het in een kommetje hebt gedaan

en soms als ik me echt fit girl wil voelen doe ik er chiazaad overheen! 
Omg love chiazaad
maar alleen in de vorm van chiapudding met blauwe bessen en kokosmelk!
omg dat klinkt mega lekker!!! 
15
Posts: 1976
Datum: 08-07-2020 14:14
Anoniem
Popster



Michiko schreef:
Piloswine schreef:
Michiko schreef:
Ga jij koken vanavond
dan wil ik snap kookvlog!
Ja wss wel!! Dus komt goed hahaha xoxo Cinderella
Ik snapte die cinderella pas laat
omg doe gewoon keertje kroontje op en als je fam er naar vraagt dat zeggen
17
Posts: 12254
Datum: 08-07-2020 14:14
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn. Lees hier hoe je meer fans verdient.
Automatisch vernieuwen: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2012-2020 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS