Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken of speel Virtual Popstar op Facebook:
Mandalorian schreef: Wat mij trouwens hielp is om regelmatig te eten
Ontbijt op een vast tijd stip, dan rond 10 uur een fruit snack, dan middageten, rond 4 uur nog een fruitsnack en dan avondeten. Als je dan tussendoor nog honger krijgt kan je bijvoorbeeld een bakje magere yoghurt/kwark eten
Capitaine schreef: Oh en proberen om vaker te eten als je er echt veel last van hebt en dan geen dingen te eten die hoog in suiker zijn, dan knalt namelijk je bloedsuikerspiegel omhoog en om je goed te voelen moet die rond dat level blijven aka je moet meer suiker eten.
Daenerys schreef: Is TW een trending iets nu op VP of zo? Zie het onwijs vaak voorbij komen..
Moet volgens mij bij alles wat met voeding enzo te maken heeft (nieuwe regel)
Dus ook als ik tips vraag bij lekkere tussendoortjes?
Ze doen er best moeilijk over volgens mij Gisteren deed ook iemand het, omdat ze vroeg of ze genoeg lekkere tussendoortjes had.. Geen idee waar de grens dus ligt tbh
Daenerys schreef: Is TW een trending iets nu op VP of zo? Zie het onwijs vaak voorbij komen..
Moet volgens mij bij alles wat met voeding enzo te maken heeft (nieuwe regel)
Dus ook als ik tips vraag bij lekkere tussendoortjes?
Volgens mij kan dat gewoon zonder TW
"Topics met inhoud omtrent gewicht, afvallen, eetlijstjes, etc. dienen een 'trigger warning' (TW) in de titel te hebben! Topics(/mails/shouts/blogs/etc.) waarin aangezet wordt tot ongezonde praktijken (ongezonde diëten, pro ana, etc.) zijn verboden en kunnen je een waarschuwing of een time-out opleveren."
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn. Lees hier hoe je meer fans verdient.