Tim schreef:melaniez schreef:Tim schreef:
Kheb sws al insomnia, maar dat is echt erger geworden door de quarantaine. Geen ritme is dus geen slaap volgens mijn lichaam.
Ahh dat is echt heel kut, hoop dat je snel je ritme weer op kan bouwen
Was gister zo goed bezig, flash forward naar nu dat ik 3 uur naar het plafond loop te staren ahaha.
morgen ook weer me ritme verneukt, sinds ik nooit om 9 uur weer kan opstaan.
maar dankjewel! Ik hoop het ook!
Ik heb precies hetzelfde. Heb afspraken dus wil een normaal slaapritme krijgen. 4 dagen ging het goed en ik ben een avond alleen en het gebeurd weer.