TW ik volg een afval programma - Forum

TW ik volg een afval programma

Anoniem
Wereldberoemd

Dolly schreef:

Giselle schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
Hoezo mag je niet sporten? Sporten is juist super gezond voor je

omdat mijn eet patroon veranderd krijg ik minder energie binnen via eten. mijn lichaam gaat nu het energie wat opgeslagen is als vet opeten. als ik ga sporten op dit moment verbrand ik nog meer dan ik binnen krijg qua eten en dan moet ik zoveel trekken aan mn lichaam dat mn progress te snel gaat. na 6 weken mag ik beginnen met sporten, nu nog niet

True, dit is bij mij verkeerd gegaan. Ik ben van de een op de andere dag een compleet ander (gezonder) dieet aangenomen + sporten. Na 6 weten had ik ontzettend buikpijn 2 keer per dag. Zo erg dat ik minstens 1 uur plat moest liggen voordat ik weer kon functioneren. De buikpijn hielt niet op dus ik ging naar de dokter.

Wat blijkt. Je lichaam heeft 6 weken nodig om aan een nieuw dieet te wennen. Mijn maag was helemaal beschadigd (wss omdat ik erbij sportte) en het maagzuur zorgde voor de pijn.

jaa precies dit heeft mn coach ook uitgelegd dus hij zei als je werkt en af en toe een stukje loopt is het echt al meer dan zat !!

Anoniem
Wereldberoemd

Dolly schreef:
weet jij lekkere gerechten vegan queen?

Sas
Levende legende

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

Anoniem
Wereldberoemd

Dolly schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Sas
Levende legende

Sas schreef:

Dolly schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Damn dat gaat wel echt snel zeg!!

Anoniem
Wereldberoemd

Dolly schreef:

Sas schreef:

Dolly schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Damn dat gaat wel echt snel zeg!!

jaaa is heel veel overtollig vocht en vet om mn organen wat nu al weg is! nog 6,8 kilo en ik mag weer vlees eten!

Sas
Levende legende

Sas schreef:

Dolly schreef:

Sas schreef:

Dolly schreef:
hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Damn dat gaat wel echt snel zeg!!

jaaa is heel veel overtollig vocht en vet om mn organen wat nu al weg is! nog 6,8 kilo en ik mag weer vlees eten!

Lekker beziggg

Philosophia
Landelijke ster

philosophia schreef:
Woow best wel heftig dieet, maar zo goed dat je het volhoudt!! Succes er nog mee <3
Wat mij het lekkerste lijkt is zo een soort wokje met broccoli of snijbonen of andere groenten uit de lijst die je lekker vindt (mag je trouwens soyasaus? Anders is dat wel niet zo lekker haha)
En anders zou ik ook een fris slaatje maken met een lekkere dressing ofzo. Misschien kan je er ook wat nootjes bij roosteren als dat mag?

Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld