Forum

pluisje1997 schreef:
Ik heb dat ook en zeker dat negatieve dingen veel gemakkelijker zijn. Daarom probeer ik mensen (en mezelf) wat te helpen om te leren om positieve dingen over onszelf te zeggen.

Ik merk dat als ik aan een paar positieve dingen van mezelf denk dat ik me dan ineens veel blijer voel en zo uit een dip kan komen. Gewoon door te zeggen "Amber, eigenlijk ben je wel een erg lief persoon en zie wat je het afgelopen 1,5 jaar allemaal al hebt bereikt, wees er trots op!" en dan ben ik weer mezelf!  

Dus ik hoop dat iedereen positiever over zichzelf gaat denken

HakunaMatata schreef:
Ik had laatst een gesprek met mn vriend over zoiets als dit en ik kwam tot de conclusie dat ik helemaal niet gauw tevreden ben (dat is opzich niks nieuws) maar dat ik ook helemaal niet trots op mezelf ben. Ik kan oprecht geen situatie bedenken wanneer ik nu echt trots op mezelf ben geweest in de afgelopen paar jaar.. Vond dat echt iets om over na te denken.. Het hangt allemaal samen met het feit dat ik super perfectionistisch ben, wat opzich een goede eigenschap is want ik neem niet gauw genoegen met iets maar aan de andere kant kan het me dus ook heel sip maken. Ik heb hier echt wel dagelijks problemen mee en hoop er ooit in enige mate van af te komen maar dat is helaas veel makkelijker gezegd dan gedaan

weet niet waarom ik dit zo open en bloot hier neer zet, aangezien het een positiviteitstopic is en dit niet bepaald positief is maar idk

Taishla schreef:
Ik ben altijd heel enthousiast en kan me goed inleven in het gevoel van personen. Durf ook wel van mezelf te zeggen dat ik een aardig persoon ben.

pluisje1997 schreef:
Dat zijn echt mooie eigenschappen!

pluisje1997 schreef:
Ik begrijp je volledig en ik heb dat ook JAREN gehad door mijn perfectionisme, ik was nooit goed genoeg en deed nooit iets goed genoeg. Ik werk nu heel hard aan mezelf rustig te maken, proberen niet al te perfectionistisch te zijn en blij te zijn met wat ik doe. Ff zeggen waar ik trots op ben: vorig jaar heb ik school verpest, ben ik gaan werken en zag ik dat ik toch terug naar school wou gaan en nu doe ik dus hetzelfde opnieuw en het lukt wel beter maar alsnog niet geweldig goed. Maar juist omdat het wel beter gaat ben ik er trots op en ook dat ik gestopt ben met school en ben gaan werken i.p.v. een half jaar te verspillen.

Misschien helpt mijn voorbeeld je wat, want eigenlijk heb ik van mijn grootste mislukking in mijn leven hetgeen gemaakt waar ik nu trots op ben (ik had eigenlijk altijd goede punten en ben nog nooit blijven zitten, dus dit was echt iets wat voor mij als een grote mislukking aanvoelt).
Ik ben nog lang niet van mijn perfectionisme af en zou dat ook never nooit willen, maar ik probeer er beter mee te leven en mezelf te accepteren hoe ik ben aangezien NIEMAND perfect is en ook nooit iets perfect zal zijn in je hele leven.

Btw iets wat ik knap vind is dat je er zo met je vriend over gepraat hebt en dat je na een tijd zelfs dat besluit durfde te nemen. Het is al best lastig om over zulke dingen te praten, zelfs met je vriend, en toch heb je dat gedaan. Ook dat je het nu tegen mij zegt betekent al veel, dus je bent eigenlijk al op je weg naar positiviteit! Het klinkt raar dat je door negatieve dingen te zeggen op weg bent naar positiviteit, maar het is wel zo.

Wat ook knap is is dat jij best lang op zoek was naar die schoenen en je het niet op gaf. Het is iets kleins, maar wel iets positiefs!

HakunaMatata schreef:
Super goed van je! Dat je jezelf zo om kunt zetten naar wat jij zegt "van je grootste mislukking je grootste trots" gemaakt! Dat is echt heel knap om zo voor jezelf te knop om te zetten. Het is heel makkelijk om tegen jezelf te zeggen dat je het deze keer "ook wel weer niet zal halen" want "de vorige keer lukte het me ook al niet". Vind ik echt heel erg goed en knap van je. I wish i could do that haha

EN tuurlijk, je hebt ook gelijk dat je niet perfect kunt zijn en dat niemand perfect is en ik wéét ook dat ik nooit perfect zal zijn maar toch die drang naar het perfecte willen zijn is zoooo slopend... Maar daar zal jij ook wel genoeg van af weten helaas haha

Ja het heeft me wel even gekost om het er met hem over te hebben maar ik ben heel erg blij dat ik het verteld heb. Soms heb ik het gevoel dat hij me beter kent dan ik mezelf ken haha. Het leek me daarom logisch om het hem ook te vertellen. Ik weet niet meer precies waarom we het er over hadden, zal wel weer een instorting gehad hebben door stress, want daar ben ik ook mega gevoelig voor ugh

Ja van die schoenen, het is wel dat als ik iets wil dat ik er dan voor ga (doorzettingsvermogen). Soms pakt dat goed uit, en soms niet. Ik kan mezelf echt verliezen in iets wat ik graag wil om er vervolgens achter te komen dat het niet eens de moeite waard was..

pluisje1997 schreef:
Het heeft mij ook echt veel tijd gekost om zover te geraken en dit lukt mij ook lang niet elke keer. Al probeer ik om minder snel te beoordelen of iets slecht of goed is, want uit ervaring kan ik zeggen dat de meeste keren dat er iets slechts gebeurde, het leidde tot iets goeds. Al ben ik de grootste stresskip van mijn hele dorp, dus het gaat echt regelmatig nog fout en dat is niet erg, ik probeer het tenminste en later zie ik wel in dat die situatie niet zo erg was als hoe het leek.

Je vriend ziet altijd het hele plaatje en jij enkel hetgeen wat je voelt, dus het is echt handig om hem erbij te hebben. Ik geloof er ook in dat jullie er samen voor gaan zorgen dat jij ook steeds meer positieve dingen van jezelf zult zien en rustiger kan worden op het perfectionistische vlak. Ik geloof in je!

Zie, daar hebben we het, een positief punt van jou  
Elk ding in het leven kan positief en negatief zijn, dat heb je ook als je bv. lief en/of behulpzaam bent: daar kunnen mensen misbruik van maken. Al is het meestal toch meer positief dan negatief, dus dan kunnen we het negatieve ervan wel verwaarlozen

HakunaMatata schreef:
Ja uiteindelijk is het niet perse relevant of het goed of slecht is. Het gaat erom wat je ervan kan leren en of je het op een andere manier aan zou pakken de volgende keer. Het is natuurlijk maar net hoe je het relativeert en bekijkt! Van fouten kun je leren, ze zeggen het niet voor niets haha

Nahw heel lief dat je dat zegt!! Ik geloof er ook wel in dat het goed komt, ongeacht hoelang dat zou duren Want perfectionisme op zich is niet iets kwalijks, het is, net wat je zegt, maar net hoe je ermee om leert en weet te gaan. Ik vind het soms juist heel fijn dat ik perfectionistisch ben want ik neem niet gauw genoegen met iets en dingen die ik doe zijn over het algemeen tot in de puntjes verzorgd. (bijvoorbeeld schooldocumenten lever ik super last minute in omdat ik over alle kleine details super lang kan doen om ze in orde te maken) en met rijlessen ben ik ook pas tevreden over bijvoorbeeld een bijzondere verrichting als ik een '10' heb, anders vind ik m niet goed genoeg hahah. Mn rijinstructrice kan er tegenwoordig ook wel heel hard om lachen, ze maakt me dan een beetje belachelijk als ik weer zo moeilijk doe over het cijfer wat ik mezelf moet geven hahahahha



Vind het echt chill om zo te kletsen though!!! Heb niet met veel mensen dat ik zo openlijk shit kan vertellen. Feels good. Ook iets positiefs aan jou; het vertrouwd (laten) voelen!