TW? Gewicht/Eten - Forum - Virtual Popstar

TW? Gewicht/Eten

Anoniem
Popster

exposed schreef:

Toothless schreef:

exposed schreef:

Toothless schreef:
Ik eet ook (bijna) geen brood omdat ik het gewoon niet zo lekker vind.
Ik heb altijd hetzelde ontbijt. Een soort smoothie die echt super goed vult. Voor de lunch maak ik nu regelmatig Havermoutpannekoekjes met banaan of yoghurtpannekoekjes. Ook regelmatig yoghurt met fruit en/of noten of gebakken ei (eventueel opgerold met spinazie, pijnboompitten en huttenkase dat is echt een aanrader!) Vooral het internet raadplegen daar staan genoeg recepten voor maaltijden zonder brood.

Dit klinkt hemels

Zal indd even kijken naar sites met recepten erop!

Hier het recept: https://www.puursuzanne.nl/recepten/lunch/eiwrap-huttenkase-en-spinazie

Dankjewel! Deze slaan we even op

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:

Attack schreef:

exposed schreef:

Attack schreef:
rijstwafels/mais, crackers of koolhydraatarm brood!

misschien kan je een keto dieet proberen oid

sinds ik weet dat er kippenharen in brood zit ben ik afgeknapt xd

wat

dat had ik ooit ergens gelezen en ook gehoord

sindsdien kijk ik er echt anders naar die ged8e vind ik zo naar

huh heeft een kip uberhaupt haar? heeft toch veren?

Nolite
Queen of Pop

Nolite schreef:
Ik vind soep in plaats van brood altijd lekker. Je zou bijvoorbeeld een lekkere verse soep kunnen maken en deze in porties kunnen invriezen. Ik weet alleen niet of je nog naar werk of school moet, want als je geen magnetron hebt om het in op te warmen en zo, wordt het wel een lastige lunch.

Anoniem
Popster

exposed schreef:
hhtje

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:
misschien helpt het om portie groottes klaar te maken en niet voor een 2e ronde te gaan? en eten op standaard tijdstippen? Dus bijvoorbeeld met lunch maak je elke dag om 1 uur (of hoe laat je ook maar luncht) 3 of 4 boterhammen klaar met beleg, en als je die op hebt loop je niet nog een keer naar de keuken voor een extra ronde, en dan bijvoorbeeld om 4uur eet je een middagsnack. Dat kan misschien wel helpen met tussendoor snacken (weet neit of je hier veel last van hebt) maar als je dan rond 3 uur iets wil pakken kan je makkelijk tegen jezelf zeggen "nu nog niet, om 4uur eet ik een middag-snack"

Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld