Teleurgesteld in mezelf - Forum

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:
Dit is iets waar ik al maanden mee zit, en een deel van mij weigert om te accepteren dat ook ik fouten kan en mag maken. Ik heb van kleins af aan mee gekregen om voorzichtig te zijn, vooral wanneer het gaat op het gebied van seks. Je krijgt op jonge leeftijd al mee wat er met je kan gebeuren als je niet oppast en niet je grenzen aangeeft. Je wordt door talloze mensen in je omgeving voorbereid op het ergste wat er kan gebeuren, het lijkt ineens een opdracht te worden om niet te mogen falen.

Het afgelopen jaar ben ik op allerlei manieren gekwetst, maar hierdoor heb ik wel veel progressie kunnen maken in mijn ontwikkeling. Ik ben in aanraking gekomen met iemand die nooit het beste voor mij wilde, verkeerde intenties had en mij zowel fysiek en mentaal heeft misbruikt. Hij was zo goed in het manipuleren van mijn gevoelens. Hij wist mijn zwakke plekken te ontdekken en hier misbruik van te maken. Hij speelde het zo slim en sluw, maar toch geef ik mij zelf de schuld om het feit dat ik hier niet eerder ben achter gekomen. De eerste maanden van mijn relatie voelde ik mij zo gelukkig, gewild en geaccepteerd. Er werd daadwerkelijk moeite gestopt vanuit beide partijen. Tot na een maand of vier, toen begon het bergafwaarts te gaan. Heel veel veranderde, maar het veranderde op een bepaalde manier en tempo waarvan je het niet in de gaten zou hebben.

Er werd meer gehamerd op mijn uiterlijk, ik heb uiteindelijk een half jaar moeten aanhoren hoe 'mollig' ik wel niet was. Wanneer ik iets at wat ik lekker vond, kreeg ik er een preek over met allerlei afschuwelijke beledigingen in verwerkt. Ik was nooit klaar voor seks en alles er om heen, maar toch werd er elke keer van me verwacht dat ik iets zou doen dat buiten mijn grenzen valt. Ik heb dingen moeten doen die ik nooit zou had willen doen. Ik wilde mij altijd eerst veilig voelen, dat betekende dat ik eerst vertrouwen nodig had van diegene en een comfortabele setting. Het voelde als of ik geen keus meer had, dreigementen doken op en ik wilde niet het enige wat mij 'blij' maakte kwijt raken. Ik heb vaak mijn momenten gehad waarop ik hem van iets had verdacht, wat vrijwel altijd ook waar was. Maar hij maakte het zo dat hij alles op mij afschoof en dat hij beledigd was dat ik bepaalde gedachtes over hem had. Alles was mijn schuld volgens hem.

Een week vlak voor mijn verjaardag besloot hij om een einde aan de relatie te maken, zonder duidelijke uitleg er bij te geven. Ik weet nog dat hij recht in mijn ogen aan keek en vol op loog over waarom hij het niet meer met me zag zitten. Niet veel later kwam ik er achter dat hij al die tijd nog een relatie had met een ander meisje. Daar is hij inmiddels al een jaar mee samen. Ze deden alles samen, ze hadden elkaars familie al ontmoet, ze sliepen regelmatig bij elkaar en waren niet van elkaar te scheiden. Ik voelde me net een stuk vuil. Op dat moment besefte ik me dat ik alleen goed genoeg was voor zijn behoeftes.

Toch besluit ik om het andere meisje te helpen. Ik vertelde haar alles en zij vertelde mij alles. Het leek duidelijk te zijn dat geen van ons beide hem een kans zou geven om alles te herstellen. Tot dat hij haar wist te manipuleren om hem een tweede kans te geven. Nu zijn zij nog steeds samen en ben ik achter gelaten om het maar zelf uit te vogelen.

Een half jaar is verder en ik ben sinds kort gediagnosticeerd met PTSS waarvoor ik hopelijk zo snel mogelijk behandeld moet worden. Ik heb elke dag een strijd met mezelf wanneer het gaat om eten. Ik ben in een korte tijd al tien kilo afgevallen, waardoor ik nu 50 kilo weeg. Ik deal dagelijks met de symptonen van PTSS, waaronder paniekaanvallen, fucked up slaapritme, isolatie, concentratieproblemen en lusteloosheid. Ik voel me heel erg zwak en suf, ik ben een stuk van mezelf kwijt geraakt.

Ik heb nooit echt de kans gehad om even stil te staan en alles op te schrijven. Het vermogen om alles neer te zetten en er een overzicht van te maken, gaat niet meer gemakkelijk zoals eerst. Ik ben nog steeds niet tevreden met hoe ik de situatie kan verwoorden, want er is nog zo veel meer dat impact op mij heeft gemaakt. Ik wilde dit gewoon kwijt. Ik ben teleurgesteld in mezelf omdat het lijkt als of ik alles wat mij is geadviseerd aan de kant heb geschoven. Dat ik een onbenul koos boven mijn dierbaren en natuurlijk mijzelf. Ik ben over mijn grenzen gegaan en ik kan maar niet accepteren dat zulke dingen kunnen gebeuren. Het voelt zo kut.

Anoniem
Internationale ster

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Dit hoor ik inderdaad wel vaker. Ik heb het niet in de gaten, ik heb het me op een één of andere manier aangeleerd om zo te zijn. Ik wil altijd de beste zijn en een voorbeeld zijn voor anderen. Ik wil anderen trots maken en laten zien dat ik verantwoordelijk en volwassen genoeg ben. Ik weet niet hoe ik liefde voor mezelf kan hebben, mijn hele leven draait al om het helpen van anderen. Ik weet niet wat ik nodig heb en wat ik wil.

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:
dit is probably te lang geschreven, vandaar dat niemand reageert

Sungai
Popster

sungai schreef:

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Dit hoor ik inderdaad wel vaker. Ik heb het niet in de gaten, ik heb het me op een één of andere manier aangeleerd om zo te zijn. Ik wil altijd de beste zijn en een voorbeeld zijn voor anderen. Ik wil anderen trots maken en laten zien dat ik verantwoordelijk en volwassen genoeg ben. Ik weet niet hoe ik liefde voor mezelf kan hebben, mijn hele leven draait al om het helpen van anderen. Ik weet niet wat ik nodig heb en wat ik wil.

Probeer dit eens vanuit een ander perspectief te bekijken, als iemand anders dit was, en je leest dit nu zo, wat zou je dan aan diegene adviseren? Vast een hele hoop lieve, positieve dingen!

Anoniem
Internationale ster

DareToBeYou schreef:

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Dit hoor ik inderdaad wel vaker. Ik heb het niet in de gaten, ik heb het me op een één of andere manier aangeleerd om zo te zijn. Ik wil altijd de beste zijn en een voorbeeld zijn voor anderen. Ik wil anderen trots maken en laten zien dat ik verantwoordelijk en volwassen genoeg ben. Ik weet niet hoe ik liefde voor mezelf kan hebben, mijn hele leven draait al om het helpen van anderen. Ik weet niet wat ik nodig heb en wat ik wil.

Maar liefde voor jezelf hebben is ook een proces. Na zoiets moet je dat rustig opbouwen. Begin eens met jezelf te verwennen. Denk aan een maskertje of gewoon een bosje bloemen of chocola. Doe eens gek. Ik denk dat jij anderen veel trotser maakt dan je denkt of doorhebt. Maar je lijkt een drang te hebben om jezelf te bewijzen. En dat hoeft niet. Neem de tijd voor jezelf. Doe iets wat je ontspant, wat jouw aandacht afleid van een ander. Van alles om je heen. Er is niks mis met anderen helpen, met de beste zijn. Maar breng het in evenwicht, eventueel met een professional. Je komt er wel!

Anoniem
Internationale ster

DareToBeYou schreef:
Ik hoop overigens dat je het niet erg vindt dat ik advies geef. Ik weet dat het ongevraagd is, maar ik herken mezelf hier een beetje in en wil je daarom graag ‘helpen’ waar ik kan.

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Ik hoop overigens dat je het niet erg vindt dat ik advies geef. Ik weet dat het ongevraagd is, maar ik herken mezelf hier een beetje in en wil je daarom graag ‘helpen’ waar ik kan.

Totaal niet zelfs! Fijn om eens te zien dat anderen mij willen helpen. Ik waardeer je tips en zorg heel erg, dankjewel! <3

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

sungai schreef:

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Dit hoor ik inderdaad wel vaker. Ik heb het niet in de gaten, ik heb het me op een één of andere manier aangeleerd om zo te zijn. Ik wil altijd de beste zijn en een voorbeeld zijn voor anderen. Ik wil anderen trots maken en laten zien dat ik verantwoordelijk en volwassen genoeg ben. Ik weet niet hoe ik liefde voor mezelf kan hebben, mijn hele leven draait al om het helpen van anderen. Ik weet niet wat ik nodig heb en wat ik wil.

Probeer dit eens vanuit een ander perspectief te bekijken, als iemand anders dit was, en je leest dit nu zo, wat zou je dan aan diegene adviseren? Vast een hele hoop lieve, positieve dingen!

Klopt. Ik vind het op een één of andere manier heel lastig om van mezelf te houden.

Anoniem
Internationale ster

DareToBeYou schreef:

Flumine schreef:

DareToBeYou schreef:
Ik hoop overigens dat je het niet erg vindt dat ik advies geef. Ik weet dat het ongevraagd is, maar ik herken mezelf hier een beetje in en wil je daarom graag ‘helpen’ waar ik kan.

Totaal niet zelfs! Fijn om eens te zien dat anderen mij willen helpen. Ik waardeer je tips en zorg heel erg, dankjewel! <3

Gelukkig maar! Je mag me ook mailen als je dat fijn vindt.

Sungai
Popster

sungai schreef:

Flumine schreef:

sungai schreef:

Flumine schreef:
Dit hoor ik inderdaad wel vaker. Ik heb het niet in de gaten, ik heb het me op een één of andere manier aangeleerd om zo te zijn. Ik wil altijd de beste zijn en een voorbeeld zijn voor anderen. Ik wil anderen trots maken en laten zien dat ik verantwoordelijk en volwassen genoeg ben. Ik weet niet hoe ik liefde voor mezelf kan hebben, mijn hele leven draait al om het helpen van anderen. Ik weet niet wat ik nodig heb en wat ik wil.

Probeer dit eens vanuit een ander perspectief te bekijken, als iemand anders dit was, en je leest dit nu zo, wat zou je dan aan diegene adviseren? Vast een hele hoop lieve, positieve dingen!

Klopt. Ik vind het op een één of andere manier heel lastig om van mezelf te houden.

Maar, waarom vind je dat precies lastig? wat zegt je hoofd?

FiniteIncantatem
Popster

FiniteIncantatem schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Ik kan dit absoluut niet beter verwoorden.
-
Je klinkt als een enorm prachtig, liefdevol en moedig persoon en ik hoop dat je jezelf snel de liefde geeft die je verdient.

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

sungai schreef:

Flumine schreef:

sungai schreef:
Probeer dit eens vanuit een ander perspectief te bekijken, als iemand anders dit was, en je leest dit nu zo, wat zou je dan aan diegene adviseren? Vast een hele hoop lieve, positieve dingen!

Klopt. Ik vind het op een één of andere manier heel lastig om van mezelf te houden.

Maar, waarom vind je dat precies lastig? wat zegt je hoofd?

M'n hoofd kent het gebied van zelf liefde niet. Ik weet namelijk nog niet waar ik me prettig bij voel en waar ik echt vooruit van ga. Ik heb dat gebied nog nooit ontdekt of er überhaupt naar gekeken. Het voelde als of mijn taak was om eerst liefde te geven en dat ik dan pas het zelfde kon ontvangen.

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

FiniteIncantatem schreef:

DareToBeYou schreef:
Hé, je bent veel en veel te streng voor jezelf. Jij kon helemaal niet weten dat die jongen zo’n asshole zou zijn, gezien hij zich zo goed voor deed. Je kan niet zeggen dat je een fout gemaakt hebt, dat heeft HIJ gedaan. Meerdere fouten zelfs als ik t zo lees. En jij bent veel beter af zonder hem. Nu kun je aan jezelf werken, jezelf de liefde geven die je verdient en jezelf openstellen voor een goede relatie wanneer je daar klaar voor bent. Ik heb er enorm veel respect voor dat je dit gedeeld hebt en ook hoe je dit schreef. Je kan jezelf erg goed verwoorden, gebruik dat! Je bent een prachtig persoon. Let op jezelf en zorg voor jezelf.

Ik kan dit absoluut niet beter verwoorden.
-
Je klinkt als een enorm prachtig, liefdevol en moedig persoon en ik hoop dat je jezelf snel de liefde geeft die je verdient.

Dankjewel! Ik hoop het ook <3

Sungai
Popster

sungai schreef:

Flumine schreef:

sungai schreef:

Flumine schreef:
Klopt. Ik vind het op een één of andere manier heel lastig om van mezelf te houden.

Maar, waarom vind je dat precies lastig? wat zegt je hoofd?

M'n hoofd kent het gebied van zelf liefde niet. Ik weet namelijk nog niet waar ik me prettig bij voel en waar ik echt vooruit van ga. Ik heb dat gebied nog nooit ontdekt of er überhaupt naar gekeken. Het voelde als of mijn taak was om eerst liefde te geven en dat ik dan pas het zelfde kon ontvangen.

Dan ga je bij deze maar eens op ontdekking! Bedoel ik niet lullig, maar echt, je verdient het!! Neem eens de tijd voor jezelf, ga in bad zitten met een maskertje of iets dergelijks, koop lekkere zeep/parfum waardoor je je beter gaat voelen en/of kijk een leuke serie op netflix!

Flumine
YouTube-ster

Flumine schreef:

sungai schreef:

Flumine schreef:

sungai schreef:
Maar, waarom vind je dat precies lastig? wat zegt je hoofd?

M'n hoofd kent het gebied van zelf liefde niet. Ik weet namelijk nog niet waar ik me prettig bij voel en waar ik echt vooruit van ga. Ik heb dat gebied nog nooit ontdekt of er überhaupt naar gekeken. Het voelde als of mijn taak was om eerst liefde te geven en dat ik dan pas het zelfde kon ontvangen.

Dan ga je bij deze maar eens op ontdekking! Bedoel ik niet lullig, maar echt, je verdient het!! Neem eens de tijd voor jezelf, ga in bad zitten met een maskertje of iets dergelijks, koop lekkere zeep/parfum waardoor je je beter gaat voelen en/of kijk een leuke serie op netflix!

Ja, dat is zo. Ik denk dat het alleen meer gaat om zelfwaardering en zelfrespect. Hoe moet je dat dan opbouwen?