Merde schreef:Button schreef:Merde schreef:
Nou het grappige is dat ik nu juist meer beweeg, ik ga veel hardlopen of wielrennen maar het gaat bij mij ontzettend langzaam, terwijl ik eigenlijk echt goed op t eten let enzo. wil toch op zn minst 10 kilo kwijt
Oh, echt? Geef me die motivatie aub! Let je ook goed op je eten?
Jaa ik ben zegmaar onder begeleiding bij iemand, niet dat ik echt dik was maar ik voelde me niet meer gelukkig in mijn lichaam zegmaar. hij heeft toen een schema voor me opgesteld met dingen die ik kan eten en hoeveel gram ik van ieder ding mag hebben. en dat is echt superfijn en ook echt lekker! maar ik merk dat ik nu echt vasthang in het begin ging het heel snel maar nu al 3 weken hang ik op hetzelfde gewicht dus zal hem toch maar eens een mailtje sturen deze week haha! hoe heb jij het gedaan?
Dat is echt fijn! Kan jij jezelf goed houden aan zo'n schema? Ik zou inderdaad gewoon even een mailtje sturen! Misschien past nu een beter schema bij je.