noem eens lekkere en gezonde - Forum

noem eens lekkere en gezonde

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
gerechten die je met tagliatelle of penne kunt maken

heb ff inspiratie nodig voordat ik zo boodschappen ga doen

Anoniem
Internationale ster

HarryStyles schreef:
pesto pasta? best lekker en vgm best gezond ook

Anoniem
Internationale ster

Mercredi schreef:
Een pastasalade?

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

HarryStyles schreef:
pesto pasta? best lekker en vgm best gezond ook

zo ver ik weet is pesto niet erg gezond haha

wel lekker tho! ben alleen atm niet in staat om zelf een gezonde variant van pesto te maken want ik heb een beperkt budget ):

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:
Een pastasalade?

ik heb echt vaak de pastasalade op van de ah en die was lekker, maar heb die echt al teveel op dus ik ben eventjes klaar met pastasalades lmao

Anoniem
Internationale ster

HarryStyles schreef:

Mhysa schreef:

HarryStyles schreef:
pesto pasta? best lekker en vgm best gezond ook

zo ver ik weet is pesto niet erg gezond haha

wel lekker tho! ben alleen atm niet in staat om zelf een gezonde variant van pesto te maken want ik heb een beperkt budget ):

er zit best wat calorieën in maar ook veel gezonde vetten en vitamine,

ah ja, dat is wel ruk dan hm

misschien kan je een avocado room saus maken?

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

HarryStyles schreef:

Mhysa schreef:

HarryStyles schreef:
pesto pasta? best lekker en vgm best gezond ook

zo ver ik weet is pesto niet erg gezond haha

wel lekker tho! ben alleen atm niet in staat om zelf een gezonde variant van pesto te maken want ik heb een beperkt budget ):

er zit best wat calorieën in maar ook veel gezonde vetten en vitamine,

ah ja, dat is wel ruk dan hm

misschien kan je een avocado room saus maken?

ik ga even kijken wat er allemaal in die saus moet, thanks!
heb echt al lang geen avocado meer op wow

BH3N4
Wereldberoemd

BH3N4 schreef:

Mhysa schreef:
gerechten die je met tagliatelle of penne kunt maken

heb ff inspiratie nodig voordat ik zo boodschappen ga doen

kip
room
parmigiano
prei
chamignons

NeonLights
Queen of Pop

NeonLights schreef:
Dit maak ik graag klaar.
Ik heb eventueel nog 5 gerechten met pasta en kip, haha

Koude pastasalade met kip (6/7 personen)
- 750 gram pasta (bijv. penne)
- 500 gram kip
- kip kruiden
- 300 gram crème fraîche
- 20 gram bieslook (vers)
- sap van 1 citroen
- 300 gram spekjes
- 400 gram diepvries doperwtjes
- 1 grote rode ui
- Zout en peper naar smaak

Bereiding
1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.Voeg 5 minuten voor de pasta klaar is de doperwtjes toe. Na het afgieten
afspoelen met koud water.
2. Snipper de ui, snijd de bieslook fijn en de kip in dunne reepjes
3. Kruid de kip met kipkruiden
4. Bak vervolgens de kipreepjes goudbruin en gaar
5. Haal de kip uit de pan en zet even aan de kant. Doe dan een beetje olie in de pan en bak dan de spekjes en de gesnipperde ui.
6. Doe de crème fraîche in een bak en voeg daar de bieslook bij en het sap van de citroen. En voeg zout en peper toe naar smaak
7. Als alles klaar is, voeg je de spek en het crème fraîche mengsel toe aan de pasta en meng dit goed.

Je zou eventueel nog paprika en mais toe kunnen voegen

Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld