Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken of speel Virtual Popstar op Facebook:



> Sluiten
Helper
13 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
(TW?) Dan val je ineens een kilogram af
Tim
Minister of Pop



-terwijl je bezig bent met aankomen (gezond aankomen), maar je vet percentage gaat wel omlaag. Laat me dan op zijn minst boven de 70kg komen, want anders blijf ik zo'n plankje en zijn de spieren precies niks. 
Pearll
Popster



Ik heb echt precies hetzelfde! 
Tim
Minister of Pop



PearlPl schreef:
Ik heb echt precies hetzelfde! 
Zo annoying he, WAT DOEN WE FOUT DAN
Pearll
Popster



Ja echt gek! Ik eet echt wat en zoveel ik wil maar toch komt er niets bij. Misschien komt het omdat ik verder echt geen spieren heb xp Ik kan perfect gewoon een hele dag in de zetel liggen met een zak chips... 
Tim
Minister of Pop



PearlPl schreef:
Ja echt gek! Ik eet echt wat en zoveel ik wil maar toch komt er niets bij. Misschien komt het omdat ik verder echt geen spieren heb xp Ik kan perfect gewoon een hele dag in de zetel liggen met een zak chips... 
Ik eet eigenlijk alleen gezonde dingen, maar ik eet echt 2x zoveel als normaal. Ik sport ook paar keer per week, maar ik kom gewoon niet aan.
Vind het dan ook weer zonde om iets vets te eten, want dat is voor mij niet de manier waarop ik wil aankomen zeg maar. Wil wel spieren opbouwen, maar ik moet denk ik gewoon veel eiwitten consumeren, maar voor mijn gevoel eet ik al genoeg eiwitten?
Anoniem
Wereldberoemd



Mijn gewicht schommelt altijd met 2kg gedurende de dag en soms zelfs 3kg, maar het komt altijd neer op hetzelfde.

Misschien ben je te veel gefocust op de weegschaal waardoor je dat ziet. Dat had ik ook toen ik probeerde aan te komen (wat dus gwn onmogelijk was voor 4 jaar, of ik het nu gezond of ongezond aanpakte). Probeer je minder te focussen op de weegschaal en blijf gewoon goed en gezond eten, bewegen,... Ik weet niet of je hulp hebt van een diëtist, maar dat zou blijkbaar heel veel helpen. Toen ik 14-18 was wist ik niet dat dat bestond, pas op de hogeschool toen ik ermee in hetzelfde gebouw studeerde. Al was mijn voornaamste probleem wel opgelost op mijn 18e dus ben ik niet naar een diëtist gegaan.
Tim
Minister of Pop



PurpleViolet schreef:
Mijn gewicht schommelt altijd met 2kg gedurende de dag en soms zelfs 3kg, maar het komt altijd neer op hetzelfde.

Misschien ben je te veel gefocust op de weegschaal waardoor je dat ziet. Dat had ik ook toen ik probeerde aan te komen (wat dus gwn onmogelijk was voor 4 jaar, of ik het nu gezond of ongezond aanpakte). Probeer je minder te focussen op de weegschaal en blijf gewoon goed en gezond eten, bewegen,... Ik weet niet of je hulp hebt van een diëtist, maar dat zou blijkbaar heel veel helpen. Toen ik 14-18 was wist ik niet dat dat bestond, pas op de hogeschool toen ik ermee in hetzelfde gebouw studeerde. Al was mijn voornaamste probleem wel opgelost op mijn 18e dus ben ik niet naar een diëtist gegaan.
Ja, mijn zus zei idd ook dat gewicht eenmaal schommelt gedurende de dag, maar ik weeg in de ochtend, dus dan zou het enigszins vergelijkbaar moeten zijn. Also ben ik tweeënhalve week bezig, dus dan zou ik wel verschil moeten zien, maar ben gewoon afgevallen sinds de start.

Ik heb geen hulp van de diëtist, want geld 

Maarja denk idd misschien dat ik teveel focus erop, maar tbh wil ik niet een gespierde spijker zijn, ik wil ook gewoon wat groter worden, want ik ben echt een plankje nu. Ik voelde me op een gegeven moment wel groeien, maar nu voel ik me weer kleiner en ik weet echt niet hoe ik weer terug bij af ben gekomen.
Anoniem
Wereldberoemd



Tim schreef:
PurpleViolet schreef:
Mijn gewicht schommelt altijd met 2kg gedurende de dag en soms zelfs 3kg, maar het komt altijd neer op hetzelfde.

Misschien ben je te veel gefocust op de weegschaal waardoor je dat ziet. Dat had ik ook toen ik probeerde aan te komen (wat dus gwn onmogelijk was voor 4 jaar, of ik het nu gezond of ongezond aanpakte). Probeer je minder te focussen op de weegschaal en blijf gewoon goed en gezond eten, bewegen,... Ik weet niet of je hulp hebt van een diëtist, maar dat zou blijkbaar heel veel helpen. Toen ik 14-18 was wist ik niet dat dat bestond, pas op de hogeschool toen ik ermee in hetzelfde gebouw studeerde. Al was mijn voornaamste probleem wel opgelost op mijn 18e dus ben ik niet naar een diëtist gegaan.
Ja, mijn zus zei idd ook dat gewicht eenmaal schommelt gedurende de dag, maar ik weeg in de ochtend, dus dan zou het enigszins vergelijkbaar moeten zijn. Also ben ik tweeënhalve week bezig, dus dan zou ik wel verschil moeten zien, maar ben gewoon afgevallen sinds de start.

Ik heb geen hulp van de diëtist, want geld 

Maarja denk idd misschien dat ik teveel focus erop, maar tbh wil ik niet een gespierde spijker zijn, ik wil ook gewoon wat groter worden, want ik ben echt een plankje nu. Ik voelde me op een gegeven moment wel groeien, maar nu voel ik me weer kleiner en ik weet echt niet hoe ik weer terug bij af ben gekomen.
Het kost enorm veel tijd Tim, dat is het rotte sad Het duurde bij mij 4 jaar om 4kg bij te komen waardoor mijn ribben eindelijk niet meer zichtbaar waren... En ik ben sinds die tijd echt een eter geworden, dus soms zegt je lichaam zelf gewoon nee D:
2,5 week is echt nog niet veel en je zult wel merken dat je nog meer "afwijkende" dingen zult zien waarvan je later weet dat het normaal is. Mijn afwijking is normaal 1kg, maar zoals ik al zei is het soms ineens 2 of zelfs al een paar keer 3kg. Dus dat is echt niets om verdrietig over te zijn zolang je weet dat je genoeg eet en water drinkt.

Ja dat is echt wel het rotte D: en sorry, ik heb chemie gedaan en geen diëtiste opleiding dus ik kan ook niet helpen sad

Enkel tijd zal je zeggen hoe het zal eindigen, dus gewoon genoeg eten en blijven bewegen. Iedereen heeft (volgens mij) ook een eigen vorm en aan die vorm kun je niks doen. Mijn broertje is ook een lange slungel (1.95m of meer) en mager, maar zijn spieren worden steeds groter en ok eerlijk te zijn ziet het er nog wel oké uit! 
Tim, ik kan je 1 ding zeggen en dat is dat je uiterlijk toch nooit mooi zal blijven. Ooit zijn we oude mensen met ei met rimpels, hangend vel en grijs haar of zijn we zelfs kaal. Je innerlijk is het belangrijkste en weet dat jouw innerlijk zo mooi is dat je voor altijd mooi zult blijven (l) Nu begrijp je me misschien nog niet, maar je zult er op een gegeven moment wel achter komen :)
Whysoserious
YouTube-ster



Ga bulken!!
Tim
Minister of Pop



PurpleViolet schreef:
Tim schreef:
PurpleViolet schreef:
Mijn gewicht schommelt altijd met 2kg gedurende de dag en soms zelfs 3kg, maar het komt altijd neer op hetzelfde.

Misschien ben je te veel gefocust op de weegschaal waardoor je dat ziet. Dat had ik ook toen ik probeerde aan te komen (wat dus gwn onmogelijk was voor 4 jaar, of ik het nu gezond of ongezond aanpakte). Probeer je minder te focussen op de weegschaal en blijf gewoon goed en gezond eten, bewegen,... Ik weet niet of je hulp hebt van een diëtist, maar dat zou blijkbaar heel veel helpen. Toen ik 14-18 was wist ik niet dat dat bestond, pas op de hogeschool toen ik ermee in hetzelfde gebouw studeerde. Al was mijn voornaamste probleem wel opgelost op mijn 18e dus ben ik niet naar een diëtist gegaan.
Ja, mijn zus zei idd ook dat gewicht eenmaal schommelt gedurende de dag, maar ik weeg in de ochtend, dus dan zou het enigszins vergelijkbaar moeten zijn. Also ben ik tweeënhalve week bezig, dus dan zou ik wel verschil moeten zien, maar ben gewoon afgevallen sinds de start.

Ik heb geen hulp van de diëtist, want geld 

Maarja denk idd misschien dat ik teveel focus erop, maar tbh wil ik niet een gespierde spijker zijn, ik wil ook gewoon wat groter worden, want ik ben echt een plankje nu. Ik voelde me op een gegeven moment wel groeien, maar nu voel ik me weer kleiner en ik weet echt niet hoe ik weer terug bij af ben gekomen.
Het kost enorm veel tijd Tim, dat is het rotte Het duurde bij mij 4 jaar om 4kg bij te komen waardoor mijn ribben eindelijk niet meer zichtbaar waren... En ik ben sinds die tijd echt een eter geworden, dus soms zegt je lichaam zelf gewoon nee D:
2,5 week is echt nog niet veel en je zult wel merken dat je nog meer "afwijkende" dingen zult zien waarvan je later weet dat het normaal is. Mijn afwijking is normaal 1kg, maar zoals ik al zei is het soms ineens 2 of zelfs al een paar keer 3kg. Dus dat is echt niets om verdrietig over te zijn zolang je weet dat je genoeg eet en water drinkt.

Ja dat is echt wel het rotte D: en sorry, ik heb chemie gedaan en geen diëtiste opleiding dus ik kan ook niet helpen

Enkel tijd zal je zeggen hoe het zal eindigen, dus gewoon genoeg eten en blijven bewegen. Iedereen heeft (volgens mij) ook een eigen vorm en aan die vorm kun je niks doen. Mijn broertje is ook een lange slungel (1.95m of meer) en mager, maar zijn spieren worden steeds groter en ok eerlijk te zijn ziet het er nog wel oké uit! 
Tim, ik kan je 1 ding zeggen en dat is dat je uiterlijk toch nooit mooi zal blijven. Ooit zijn we oude mensen met ei met rimpels, hangend vel en grijs haar of zijn we zelfs kaal. Je innerlijk is het belangrijkste en weet dat jouw innerlijk zo mooi is dat je voor altijd mooi zult blijven Nu begrijp je me misschien nog niet, maar je zult er op een gegeven moment wel achter komen
4 jaar? Wow.
Dat is waar, ik weet van mezelf dat ik genoeg eet, ik schep extra avoneten op, ik drink melk en water overdag, ik eet bruin brood met boter en kaas en in de ochtend cornflakes met melk. Ook een glas fruitsap in de ochtend.

Ja, ik ben dus precies hetzelfde als je broertje (1.85 dan), maar ook echt een lange slungel. Ik merk wel dat mijn bovenste twee buikspieren door beginnen te komen, dus dat is wel echt mooi om te zien. Een beetje beloning voor mijn harde werken.

Omg dat laatste is zo mooi, letterlijk dat gewoon! Dankjewel voor je oppepper (l)
Tim
Minister of Pop



Whysoserious schreef:
Ga bulken!!
Heb daar wel eens van gehoord, maar nu je het zegt moet ik dat even gaan opzoeken hoe dat werkt, want daar heb ik oprecht nog niet aan gedacht!
Whysoserious
YouTube-ster



Tim schreef:
Whysoserious schreef:
Ga bulken!!
Heb daar wel eens van gehoord, maar nu je het zegt moet ik dat even gaan opzoeken hoe dat werkt, want daar heb ik oprecht nog niet aan gedacht!
Mijn huisgenoot deed het.
Het is basically jezelf volstampen (hij at echt een doos frikandellen per dag lmao) en veel krachttraining voor een paar weken en dan opeens maar 2000kcal per dag gaan eten ofzo en dan wordt je helemaal mr. muscle
Anoniem
Popster



vertel me je geheim
Anoniem
Wereldberoemd



ja gewoon gaan bulken dan
Capitaine
YouTube-ster



Misschien je koolhydraat en vetinname verhogen? Wel met gezonde producten of course!
SalviaDivinorum
Wereldberoemd



Tim schreef:
PurpleViolet schreef:
Tim schreef:
Ja, mijn zus zei idd ook dat gewicht eenmaal schommelt gedurende de dag, maar ik weeg in de ochtend, dus dan zou het enigszins vergelijkbaar moeten zijn. Also ben ik tweeënhalve week bezig, dus dan zou ik wel verschil moeten zien, maar ben gewoon afgevallen sinds de start.

Ik heb geen hulp van de diëtist, want geld 

Maarja denk idd misschien dat ik teveel focus erop, maar tbh wil ik niet een gespierde spijker zijn, ik wil ook gewoon wat groter worden, want ik ben echt een plankje nu. Ik voelde me op een gegeven moment wel groeien, maar nu voel ik me weer kleiner en ik weet echt niet hoe ik weer terug bij af ben gekomen.
Het kost enorm veel tijd Tim, dat is het rotte Het duurde bij mij 4 jaar om 4kg bij te komen waardoor mijn ribben eindelijk niet meer zichtbaar waren... En ik ben sinds die tijd echt een eter geworden, dus soms zegt je lichaam zelf gewoon nee D:
2,5 week is echt nog niet veel en je zult wel merken dat je nog meer "afwijkende" dingen zult zien waarvan je later weet dat het normaal is. Mijn afwijking is normaal 1kg, maar zoals ik al zei is het soms ineens 2 of zelfs al een paar keer 3kg. Dus dat is echt niets om verdrietig over te zijn zolang je weet dat je genoeg eet en water drinkt.

Ja dat is echt wel het rotte D: en sorry, ik heb chemie gedaan en geen diëtiste opleiding dus ik kan ook niet helpen

Enkel tijd zal je zeggen hoe het zal eindigen, dus gewoon genoeg eten en blijven bewegen. Iedereen heeft (volgens mij) ook een eigen vorm en aan die vorm kun je niks doen. Mijn broertje is ook een lange slungel (1.95m of meer) en mager, maar zijn spieren worden steeds groter en ok eerlijk te zijn ziet het er nog wel oké uit! 
Tim, ik kan je 1 ding zeggen en dat is dat je uiterlijk toch nooit mooi zal blijven. Ooit zijn we oude mensen met ei met rimpels, hangend vel en grijs haar of zijn we zelfs kaal. Je innerlijk is het belangrijkste en weet dat jouw innerlijk zo mooi is dat je voor altijd mooi zult blijven Nu begrijp je me misschien nog niet, maar je zult er op een gegeven moment wel achter komen
4 jaar? Wow.
Dat is waar, ik weet van mezelf dat ik genoeg eet, ik schep extra avoneten op, ik drink melk en water overdag, ik eet bruin brood met boter en kaas en in de ochtend cornflakes met melk. Ook een glas fruitsap in de ochtend.

Ja, ik ben dus precies hetzelfde als je broertje (1.85 dan), maar ook echt een lange slungel. Ik merk wel dat mijn bovenste twee buikspieren door beginnen te komen, dus dat is wel echt mooi om te zien. Een beetje beloning voor mijn harde werken.

Omg dat laatste is zo mooi, letterlijk dat gewoon! Dankjewel voor je oppepper
ahh ik had dit gezien!! en ben echt trots op je!  en zou me niet te veel zorgen maken om 1 kg afvallen, je gewicht schommelt altijd een beetje dus misschien is dat het gewoon? 

eet je ook tussendoortjes trouwens? 
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste