iemand tips voor schouder/nekpijn? - Forum

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:
sad

kan echt niet normaal zitten of bewegen zonder dat het pijn doet

Anoniem
Internationale ster

Tomyris schreef:
Warm houden! Als je hebt spiroflor ofzo erop smeren.
Tenminste als het een spier is?

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:

Tomyris schreef:
Warm houden! Als je hebt spiroflor ofzo erop smeren.
Tenminste als het een spier is?

thanks!! ga er zo even zo'n kersenpittending op leggen dan

heb alleen geen spiroflor

Anoniem
Popster

Manon schreef:
Kraken

Anoniem
Internationale ster

Tomyris schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Tomyris schreef:
Warm houden! Als je hebt spiroflor ofzo erop smeren.
Tenminste als het een spier is?

thanks!! ga er zo even zo'n kersenpittending op leggen dan

heb alleen geen spiroflor

Het is bij mij altijd een spier die stijf is, het enige wat dan helpt is masseren en zorgen dat hij een beetje in beweging blijft.

Zorg dus ook vannacht dat je hem niet "bloot" hebt liggen, weet niet of je een shirt hebt met capuchon die comfortabel slaapt?

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:

Manon schreef:
Kraken

dit klinkt echt alsof het alleen maar meer pijn gaat doen

Rachelle13
Landelijke ster

Rachelle13 schreef:

Manon schreef:
Kraken

Zou ik mee uitkijken. Voelt niet goed voor iedereen en je kan het ook verkeerd doen als het al pijn doet

SalviaDivinorum
Wereldberoemd

SalviaDivinorum schreef:

Tomyris schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Tomyris schreef:
Warm houden! Als je hebt spiroflor ofzo erop smeren.
Tenminste als het een spier is?

thanks!! ga er zo even zo'n kersenpittending op leggen dan

heb alleen geen spiroflor

Het is bij mij altijd een spier die stijf is, het enige wat dan helpt is masseren en zorgen dat hij een beetje in beweging blijft.

Zorg dus ook vannacht dat je hem niet "bloot" hebt liggen, weet niet of je een shirt hebt met capuchon die comfortabel slaapt?

ja masseren heb ik al geprobeerd maar daar heeft m'n vriend geen zin in. heb wel een t-shirtje met een col! die kan ik wel aan doen. het is ook meer mijn schouder dan mijn nek, het zit best laag

BH3N4
Wereldberoemd

BH3N4 schreef:
misschien een massage onder de douche?

leg een handdoek ok je schouders/nek en laat de straal over de handdoek.

tenminste dat helpt bij mij,