Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken of speel Virtual Popstar op Facebook:



> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
16 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Chloe ting workout
Mobo
Popster



Mobo schreef:
Ik ben t chloe ting topic kwijt dus maak maar even nieuwe

Ik wil de summer shred challenge 2020 gaan doen. Moet je alle 8 de video’s op 1 dag doen of hoe moet het? Dat je 8 video’s per dag doet of is 1 video 1 dag?
19
Posts: 14474
Datum: 14-06-2020 22:27
Philosophia
Landelijke ster



philosophia schreef:
Ken dit niet maar 1 video per dag lijkt me logisch
15
Posts: 662
Datum: 14-06-2020 22:28
Anoniem
YouTube-ster



Milk schreef:
ik doe (althans 1 keer gedaan, maar intense spierpijn, dus ik wacht na mijn autopraktijkexamen en dan begin ik weer):

www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
15
Posts: 1289
Datum: 14-06-2020 22:30
Mobo
Popster



Mobo schreef:
philosophia schreef:
Ken dit niet maar 1 video per dag lijkt me logisch
Ik heb oprecht geen idee daarom vraag ik t even. Er zitten namelijk ook verschillende bij
19
Posts: 14474
Datum: 14-06-2020 22:33
Mobo
Popster



Mobo schreef:
Milk schreef:
ik doe (althans 1 keer gedaan, maar intense spierpijn, dus ik wacht na mijn autopraktijkexamen en dan begin ik weer):

www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
Doe je die 2 gewoon afwisselen?
19
Posts: 14474
Datum: 14-06-2020 22:34
Anoniem
YouTube-ster



Milk schreef:
Mobo schreef:
Milk schreef:
ik doe (althans 1 keer gedaan, maar intense spierpijn, dus ik wacht na mijn autopraktijkexamen en dan begin ik weer):

www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
Doe je die 2 gewoon afwisselen?
ik probeer ze allebei op 1 dag te gaan doen, maar kan ook afwisselen per dag idd
de vorige keer heb ik de eerste helemaal gedaan, toen even pauze gedaan en toen halverwege de tweede gekomen, maar ik hoop alles straks gwn volledig te kunnen doen
15
Posts: 1289
Datum: 14-06-2020 22:35
Other
Internationale ster



Other schreef:
Volgens mij 8
16
Posts: 732
Datum: 14-06-2020 22:36
Mobo
Popster



Mobo schreef:
Milk schreef:
Mobo schreef:
Milk schreef:
ik doe (althans 1 keer gedaan, maar intense spierpijn, dus ik wacht na mijn autopraktijkexamen en dan begin ik weer):

www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo
www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
Doe je die 2 gewoon afwisselen?
ik probeer ze allebei op 1 dag te gaan doen, maar kan ook afwisselen per dag idd
de vorige keer heb ik de eerste helemaal gedaan, toen even pauze gedaan en toen halverwege de tweede gekomen, maar ik hoop alles straks gwn volledig te kunnen doen
Aaah oké. Ja op dit moment heb ik echt de conditie van een zak aardappelen, maar ben het op aant bouwen door meer te fietsen, wandelen en zwemmen. Ik weet van mezelf toch dat ik niet strak ga zijn bij zomer maar is altijd leuk om iets strakker te zijn hahaha
19
Posts: 14474
Datum: 14-06-2020 22:36
Other
Internationale ster



Other schreef:
https://www.chloeting.com/program/2020/summer-shred-challenge.html 

Veel mensen vergeten dat die challenges hierop staan, dan deed ik vb. de eerste dag alle 5 de oefeningen, de tweede dag 4 oefeningen, ... 

De optional kan je dan natuurlijk wel weglaten als het lastig is

Heb ze allemaal gedaan voor het meeste effect en moet wel zeggen dat ik toch wat meer spieren heb nu ahaha. Was wel elke dag dood zweten. 
16
Posts: 732
Datum: 14-06-2020 22:37 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
YouTube-ster



Milk schreef:
Mobo schreef:
Milk schreef:
Mobo schreef:
Doe je die 2 gewoon afwisselen?
ik probeer ze allebei op 1 dag te gaan doen, maar kan ook afwisselen per dag idd
de vorige keer heb ik de eerste helemaal gedaan, toen even pauze gedaan en toen halverwege de tweede gekomen, maar ik hoop alles straks gwn volledig te kunnen doen
Aaah oké. Ja op dit moment heb ik echt de conditie van een zak aardappelen, maar ben het op aant bouwen door meer te fietsen, wandelen en zwemmen. Ik weet van mezelf toch dat ik niet strak ga zijn bij zomer maar is altijd leuk om iets strakker te zijn hahaha
ja same hoor!! ik heb heeeel lang niks gedaan dus ga nu opbouwen hiermee
misschien pak ik er later nog meer oefeningen bij
15
Posts: 1289
Datum: 14-06-2020 22:39
Mobo
Popster



Mobo schreef:
Other schreef:
https://www.chloeting.com/program/2020/summer-shred-challenge.html 

Veel mensen vergeten dat die challenges hierop staan, dan deed ik vb. de eerste dag alle 5 de oefeningen, de tweede dag 4 oefeningen, ... 

De optional kan je dan natuurlijk wel weglaten als het lastig is

Heb ze allemaal gedaan voor het meeste effect en moet wel zeggen dat ik toch wat meer spieren heb nu ahaha. Was wel elke dag dood zweten. 
Ooh das een goeie dankjewel! 
19
Posts: 14474
Datum: 14-06-2020 22:40
Other
Internationale ster



Other schreef:
Mobo schreef:
Other schreef:
https://www.chloeting.com/program/2020/summer-shred-challenge.html 

Veel mensen vergeten dat die challenges hierop staan, dan deed ik vb. de eerste dag alle 5 de oefeningen, de tweede dag 4 oefeningen, ... 

De optional kan je dan natuurlijk wel weglaten als het lastig is

Heb ze allemaal gedaan voor het meeste effect en moet wel zeggen dat ik toch wat meer spieren heb nu ahaha. Was wel elke dag dood zweten. 
Ooh das een goeie dankjewel! 
Yw, vind het echt gek dat veel mensen niet weten dat zij al haar planningen gratis online zet haha
16
Posts: 732
Datum: 14-06-2020 22:42
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2012-2020 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS