Je hebt nog niet gereageerd op het forum.

Hier komen de laatste 3 forum topics te staan
waarop je hebt gereageerd.
+ voeg shout toe
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.

Klik hier om een gratis account aan te maken en ik leg je uit hoe jij je eerste fans en popdollars verdient.
> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blog statistieken
Vrienden beheer



Topics   Berichten
12 van de 24 sterren behaald.

Forum

Algemeen < Algemeen
Gezonde levensstijl
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Vanaf morgen wil ik, voor de 5de keer deze coronaperiode, proberen om echt gezonder te leven. Ik wil gewoon een aantal weken, liefst maanden, proberen om gezonder te eten en af en toe een workout te doen.

Tips voor gezonde voeding, vooral snacks, goede workout filmpjes en motivatie om dit vol te houden zijn altijd welkom! 
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 21:11 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Landelijke ster



Ysaelynn schreef:
ik ben sinds ik vegan eet al heel veel buikvet en een aantal kilo’s kwijt en doe af  en toe work outs van Chloe Ting’s videos (:
15
Posts: 1784
Datum: 02-08-2020 21:15
Anoniem
Landelijke ster



Ysaelynn schreef:
maak fruit hapjes als snacks!! super lekker en gezond
15
Posts: 1784
Datum: 02-08-2020 21:16
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Ysaelynn schreef:
ik ben sinds ik vegan eet al heel veel buikvet en een aantal kilo’s kwijt en doe af  en toe work outs van Chloe Ting’s videos (:
Vegan is denk ik niets voor mij, ik eet veel te graag vlees en kaas 😅. Zijn er filmpje van Chloe Thing die je me aan zou raden? 
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 21:16 | Aantal keer gewijzigd: 1
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Hh
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 21:47
Anoniem
Popster



Azqwerty schreef:
je zou je vooral kunnen richten op gezonde voeding dat goed vult en waar je grote porties van kunt eten, bijvoorbeeld zoals groenten, maar niet persé veel calorieën bevat (maar ik zeg niet dat je persé calorieën moet tellen!!)

oh!! en op vlak van sporten lijkt het me een goede om niet alles perfect te willen doen, want je zult sowieso beter worden over tijd (:
& je niet schuldig voelen wanneer je wel iets 'ongezond' eet!!!! een gezonde levensstijl met balans gaat (in mijn ogen) samen met het accepteren van onbalans, dus niet meteen opgeven als je eens een mindere dag hebt gehad
17
Posts: 11228
Datum: 02-08-2020 21:58
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Azqwerty schreef:
je zou je vooral kunnen richten op gezonde voeding dat goed vult en waar je grote porties van kunt eten, bijvoorbeeld zoals groenten, maar niet persé veel calorieën bevat (maar ik zeg niet dat je persé calorieën moet tellen!!)

oh!! en op vlak van sporten lijkt het me een goede om niet alles perfect te willen doen, want je zult sowieso beter worden over tijd (:
& je niet schuldig voelen wanneer je wel iets 'ongezond' eet!!!! een gezonde levensstijl met balans gaat (in mijn ogen) samen met het accepteren van onbalans, dus niet meteen opgeven als je eens een mindere dag hebt gehad
Echt mega hard bedankt voor je motivatie, dit was echt exact wat ik nodig heb! 😁
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 22:17
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
??? 
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 22:48
Other
Internationale ster



Other schreef:
I would say: take it easy. Soms geef je sneller op als je meteen te hard voor jezelf bent. Het is heus okay om af en toe nog eens een ongezonde snack te eten, don't beat yourself up if you do. Bouw langzaam op en geef jezelf ook genoeg rustdagen. En uiteindelijk gewoon blijven doorzetten. Zeker van dat je dit kunt! 
16
Posts: 732
Datum: 02-08-2020 22:51
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Other schreef:
I would say: take it easy. Soms geef je sneller op als je meteen te hard voor jezelf bent. Het is heus okay om af en toe nog eens een ongezonde snack te eten, don't beat yourself up if you do. Bouw langzaam op en geef jezelf ook genoeg rustdagen. En uiteindelijk gewoon blijven doorzetten. Zeker van dat je dit kunt! 
Ooh, dankjewel!! Dit geeft me echt vertrouwen en motivatie! 
15
Posts: 900
Datum: 02-08-2020 23:17
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn. Lees hier hoe je meer fans verdient.
Automatisch vernieuwen: ingeschakeld
© 2012-2020 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS