Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
0 | 0 | 0 | 0 | 0
0%
+ Plaats shout
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken of speel Virtual Popstar op Facebook:



> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
20 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
Tw: Afvallen
Account verwijderd




schreef:
bowie schreef:
Sangster schreef:
bowie schreef:
ik zag 't op facebook
Ik heb er een héél artikel over gelezen. Ik weet niet meer zo goed op welke nieuwssite, maar volgens mij was het de Speld. 
nee nieuwspaal toch?
Natuurlijk niet, dat is fake news. Ik snap echt niet hoe mensen het verschil tussen echte en satirische nieuwssites niet uit elkaar kunnen halen!!!!!!! 
Datum: 13-05-2019 18:25
bowie
Levende legende



bowie schreef:
Sangster schreef:
bowie schreef:
Sangster schreef:
Ik heb er een héél artikel over gelezen. Ik weet niet meer zo goed op welke nieuwssite, maar volgens mij was het de Speld. 
nee nieuwspaal toch?
Natuurlijk niet, dat is fake news. Ik snap echt niet hoe mensen het verschil tussen echte en satirische nieuwssites niet uit elkaar kunnen halen!!!!!!! 
oh oops my bad! volgende keer haal ik m'n betrouwbare nieuws wel van de gladiool!!
20
Posts: 11417
Datum: 13-05-2019 18:27 | Aantal keer gewijzigd: 1
Account verwijderd




schreef:
bowie schreef:
Sangster schreef:
bowie schreef:
nee nieuwspaal toch?
Natuurlijk niet, dat is fake news. Ik snap echt niet hoe mensen het verschil tussen echte en satirische nieuwssites niet uit elkaar kunnen halen!!!!!!! 
oh oops my bad! volgende keer haal ik m'n betrouwbare nieuws wel van de gladiool!!
Perfect! 
Datum: 13-05-2019 18:30
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Vogroth schreef:
Heb het ook geprobeerd, geen suiker meer eten of drinken... Maar ik voelde me zo belabberd omdat echt overal suiker in zit(ook in bananen en dergelijke) en heb gefaald in het volhouden hiervan. Ik zal het ooit nog wel is proberen haha.... om m'n vetpercentage onder de 20% te krijgen u(zit nu boven de 30%) 

Alvast succes!
Suiker in bananen is ook niet slecht. 
17
Posts: 8077
Datum: 13-05-2019 18:31
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
Daynty schreef:
Vogroth schreef:
Heb het ook geprobeerd, geen suiker meer eten of drinken... Maar ik voelde me zo belabberd omdat echt overal suiker in zit(ook in bananen en dergelijke) en heb gefaald in het volhouden hiervan. Ik zal het ooit nog wel is proberen haha.... om m'n vetpercentage onder de 20% te krijgen u(zit nu boven de 30%) 

Alvast succes!
Suiker in bananen is ook niet slecht. 
Suiker is suiker. Dus ook suiker in bananen is "slecht" hangt van de mate af waarin je het neemt. Eens in de zoveel tijd een banaan is niet erg, maar elke dag wel. 
12
Posts: 3482
Datum: 13-05-2019 18:43
Anoniem
Internationale ster



Tomyris schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Daynty schreef:
Vogroth schreef:
Heb het ook geprobeerd, geen suiker meer eten of drinken... Maar ik voelde me zo belabberd omdat echt overal suiker in zit(ook in bananen en dergelijke) en heb gefaald in het volhouden hiervan. Ik zal het ooit nog wel is proberen haha.... om m'n vetpercentage onder de 20% te krijgen u(zit nu boven de 30%) 

Alvast succes!
Suiker in bananen is ook niet slecht. 
Suiker is suiker. Dus ook suiker in bananen is "slecht" hangt van de mate af waarin je het neemt. Eens in de zoveel tijd een banaan is niet erg, maar elke dag wel. 
Niet helemaal, er zit een verschil tussen glucose, fructose en lactose, wat allemaal als suiker gezien wordt op de verpakking
19
Posts: 12435
Datum: 13-05-2019 18:44
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Daynty schreef:
Vogroth schreef:
Heb het ook geprobeerd, geen suiker meer eten of drinken... Maar ik voelde me zo belabberd omdat echt overal suiker in zit(ook in bananen en dergelijke) en heb gefaald in het volhouden hiervan. Ik zal het ooit nog wel is proberen haha.... om m'n vetpercentage onder de 20% te krijgen u(zit nu boven de 30%) 

Alvast succes!
Suiker in bananen is ook niet slecht. 
Suiker is suiker. Dus ook suiker in bananen is "slecht" hangt van de mate af waarin je het neemt. Eens in de zoveel tijd een banaan is niet erg, maar elke dag wel. 
Nee, er zit verschil tussen simpele en complexe koolhydraten. 
17
Posts: 8077
Datum: 13-05-2019 18:47
Anoniem
Princess of Pop



Giselle schreef:
Jup. Op calorieën letten helpt. Ik probeer per maaltijd rond de 350 te zitten. Ook eet ik alleen maar verse producten. Ben nu net 10 kilo kwijt. We can do this!
24
Posts: 12281
Datum: 13-05-2019 18:55
Capitaine
YouTube-ster



Capitaine schreef:
Tering 36 berichten wat is hier gebeurd
15
Posts: 19104
Datum: 13-05-2019 18:57
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
Daynty schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Daynty schreef:
Suiker in bananen is ook niet slecht. 
Suiker is suiker. Dus ook suiker in bananen is "slecht" hangt van de mate af waarin je het neemt. Eens in de zoveel tijd een banaan is niet erg, maar elke dag wel. 
Nee, er zit verschil tussen simpele en complexe koolhydraten. 
Gaat over suiker 😉 is iets anders. Je hebt wel langzame suikers en snelle suikers, waarin snelle suikers slechter zijn. Maar elke suiker is suiker. 
12
Posts: 3482
Datum: 13-05-2019 18:57
Capitaine
YouTube-ster



Capitaine schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Je calorieën bij houden is een beetje nutteloos. Je kunt beter opletten wat je eet, weinig tot niet suikers etc. En vooral veel bewegen. 
Door calorieën te tellen let ik op wat ik eet. Ik sport 4 keer in de week. 
15
Posts: 19104
Datum: 13-05-2019 18:57
Pentatonix
Wereldberoemd



Pentatonix schreef:
Ik vind het zo bizar hoe sommige celebrities sporten, ik hoorde Tom Holland in een interview zeggen dat hij voor Spiderman op een gegeven moment 500(!!!) Kcal per dag mocht eten. Dat slaat echt nergens op. 


Maaaaar goed bezig! You go girl, gewoon zoeken naar iets dat voor jou werkt. En wat goed dat je je best doet om een manier te vinden en ook bewust te worden van eten + bewegen.
19
Posts: 9579
Datum: 13-05-2019 18:58
Capitaine
YouTube-ster



Capitaine schreef:
Daynty schreef:
Ik ben zelf geen groot voorstander van regelmatig calorieën tellen, maar als dat voor jou werkt, mooi toch? ^^ Succes in ieder geval! Ben ook wel benieuwd naar het trainingsschema haha
Ik doe het vooral om inzicht te krijgen, ik besef me nu pas dat hoe ik vroeger at best wel heftig was omdat ik echt al na het middageten op de 2000 zat als het ware, dus nu snap ik pas echt wat er in eten zit. Dus gaat vooral om het bewustzijn!
15
Posts: 19104
Datum: 13-05-2019 18:59
Pathetic
Wereldberoemd



Pathetic schreef:
maar goed ik ben ook bezig, dus als je een keer iemand nodig hebt om te mailen xx
18
Posts: 8906
Datum: 13-05-2019 19:00
Capitaine
YouTube-ster



Capitaine schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
theBlondeSalad schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat. 
....................  nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt 

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen
LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.
Love hoe je jezelf meteen weet tegen te spreken. "Dit werkt het beste" "Verschilt per persoon!!".
15
Posts: 19104
Datum: 13-05-2019 19:00
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
© 2012-2026 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS