Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
0 | 0 | 0 | 0 | 0
0%
+ Plaats shout
Cool.dus.niet
Ik geef random sets weg, want vp bday!
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken of speel Virtual Popstar op Facebook:



> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
11 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
FITNESS ADVICE/TIPS
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Hello girls.
Ik ben al twee jaar niet naar de sportschool gegaan en sta op het punt mij weer aan te melden.
Toen ik 2 jaar terug bezig was met sporten had ik altijd het gevoel dat ik niet echt juist bezig was omdat ik weinig resultaat zag. Aangezien het internet vol staat met verschillende theorieën en ik echt niet weet wat nu wel goed en wat slecht is voor het lichaam, vraag ik het even aan jullie.


Wat heeft jou geholpen bij het sporten?

(een personaltrainer is duur okay) 
13
Posts: 1968
Datum: 20-10-2019 13:09
Anoniem
Internationale ster



Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
16
Posts: 20307
Datum: 20-10-2019 13:10 | Aantal keer gewijzigd: 2
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
13
Posts: 1968
Datum: 20-10-2019 13:11
Anoniem
Internationale ster



Mercredi schreef:
Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
1 dag legday, 1 dag rug en bicep, 1 dag borst en tricep etc!
16
Posts: 20307
Datum: 20-10-2019 13:12
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
1 dag legday, 1 dag rug en bicep, 1 dag borst en tricep etc!
:)
13
Posts: 1968
Datum: 20-10-2019 13:15
Anoniem
Minister of Pop



Finnley schreef:
Het hielp voor mij ook om een fitnessbuddy te hebben, dat je elkaar zeg maar motiveert om te gaan
21
Posts: 6373
Datum: 20-10-2019 13:27
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Finnley schreef:
Het hielp voor mij ook om een fitnessbuddy te hebben, dat je elkaar zeg maar motiveert om te gaan
Daar hou ik dus niet van haha. Toch bedankt!
13
Posts: 1968
Datum: 20-10-2019 13:43
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
17
Posts: 8077
Datum: 20-10-2019 13:50
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
leuk
13
Posts: 1968
Datum: 20-10-2019 16:35
Anoniem
Wereldberoemd



Sami schreef:
ik vond het gewoon motiverend wanneer ik op de weegschaal stond en zag dat ik was afgevallen haha, dan wil je echt blijven gaan. Weet verder totaal niet veel van sport of fitness af
19
Posts: 7358
Datum: 20-10-2019 16:36
Anoniem
Landelijke ster



Tsunamic schreef:
Sami schreef:
ik vond het gewoon motiverend wanneer ik op de weegschaal stond en zag dat ik was afgevallen haha, dan wil je echt blijven gaan. Weet verder totaal niet veel van sport of fitness af
Interesting 
13
Posts: 1968
Datum: 21-10-2019 01:34
Piloswine
Minister of Pop



Piloswine schreef:
Altijd conditie afwisselen met kracht :) & HIIT overwegen
20
Posts: 8198
Datum: 21-10-2019 07:00
Anoniem
Princess of Pop



Daisy schreef:
Voor mij hielp groepslessen ook goed, aangezien je dan naar mijn idee net wat meer wordt gepusht dan als je alleen sport
20
Posts: 47164
Datum: 21-10-2019 07:56
Marlee
Landelijke ster



marlee schreef:
Als je graag resultaat aan je lichaam wilt zien, moet je ook onthouden dat voeding heeel belangrijk is, waarschijnlijk zelfs belangrijker.

En, onthoud dat jij zelf pas als laatste echt verschil in je lichaam zou zien, want jij ziet je lichaam elke dag waardoor het verschil niet zo zichtbaar lijkt als je in de spiegel kijkt
14
Posts: 1924
Datum: 21-10-2019 09:20
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Tsunamic schreef:
Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
leuk
zou je ook aanraden om wat meer enthousiasme te zoeken 
17
Posts: 8077
Datum: 21-10-2019 09:27
Om te kunnen reageren op forum topics moet je niveau minimaal Internationale ster zijn.
Lees hier hoe je meer fans verdient.
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2012-2026 VIRTUAL POPSTAR | KVK72590653 BTW NL002369759B20 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS